Udendørs yogakursus på Plage de la Côte des Basques
Biarritz
Aktiviteter
Officielt Navn: via GetYourGuide
Deltag i en udendørs yogatime på Plage de la Côte des Basques i Biarritz. Dyrk yoga med havudsigt og i en fredfyldt atmosfære.
Highlights
- Nyd en time, der er velegnet til alle niveauer, fra begyndere til øvede udøvere
- Drag fordel af forbedret smidighed, styrke og afslapning i fredfyldte omgivelser
- Oplev en holistisk tilgang til velvære, der skaber forbindelse mellem krop og sind
Description
Mød din instruktør på Plage de la Côte des Basques i Biarritz. Nyd en time, der normalt varer omkring én time og finder sted enten udendørs eller indendørs, afhængigt af vejret. Lokationerne er udvalgt på grund af deres naturlige skønhed og rolige atmosfære. Havluften og udsigten over havet gør oplevelsen endnu bedre. Instruktøren tilpasser sessionen til gruppens niveau og behov og tager hensyn til eventuelle fysiske begrænsninger. De vigtigste stilarter, der undervises i, er vinyasa-yoga (dynamiske, flydende sekvenser) og yin-yoga (en langsommere, mere meditativ praksis), afhængigt af tidsplanen. Opnå forbedret smidighed og kropsholdning, styrk musklerne, og oplev en forbedring af kropsbalance og -koordination. Slap af, og reducer stress, takket være bevidst vejrtrækning og de beroligende naturlige omgivelser.Includes
Beliggenheden er valgt på grund af den naturlige skønhed og den rolige atmosfære. Havluften og udsigten over havet gør oplevelsen endnu bedre. Instruktøren tilpasser sessionen til gruppens niveau og behov og tager hensyn til eventuelle fysiske begrænsninger.Excludes
Udlejning af yogamåtteImportant Information
- Undervisningen er åben for alle niveauer, fra nybegyndere til mere erfarne udøvere. Instruktøren tilpasser sessionen efter gruppens niveau og behov.
