Highlights
- Vuelve a conectar contigo mismo y reduce el estrés con una sesión privada de yoga
- Enfoque holístico que combina respiración, movimiento y relajación profunda.
- Yoga frente al mar en Côte des Basques, Biarritz, de cara al océano.
- Más de 20 años de experiencia como terapeuta ocupacional, yoga, pilates y bienestar.
- Sesiones personalizadas en grupo reducido o privadas para una atención real.
Description
Conoce a tu monitora, Luisa, terapeuta ocupacional, profesora de yoga certificada, instructora de Pilates, entrenadora personal y profesional del bienestar holístico con más de 20 años de experiencia.
Disfruta de experiencias personalizadas de yoga, pilates y bienestar diseñadas para ayudarte a reconectar contigo mismo, reducir el estrés, mejorar la movilidad y la fuerza, y crear momentos significativos durante tu estancia en el País Vasco francés.
Participa en clases inclusivas y accesibles adaptadas a todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta practicantes experimentados. Combina movimiento funcional, respiración, flujo de Vinyasa, movilidad, relajación y prácticas holísticas para crear experiencias que sean a la vez dinámicas y profundamente reconectantes.
Adapta cada sesión a la energía, las necesidades y los objetivos de la persona o del grupo. Elige entre sesiones privadas de yoga y pilates, clases en grupo y retiros, experiencias de yoga en la playa, actividades de bienestar para viajeros, eventos corporativos de bienestar y de «team building», experiencias de bienestar para despedidas de soltera, yoga para hoteles, villas y eventos privados, y experiencias personalizadas bajo demanda.
Tanto si buscas una tranquila sesión de yoga al amanecer junto al mar, una clase dinámica con amigos, una actividad de bienestar para tu empresa o un momento especial para celebrar un evento, crea experiencias personalizadas adaptadas a tus expectativas.
Viaja directamente a tu ubicación y organiza sesiones en la playa, en hoteles, villas, estudios, empresas, jardines o alojamientos privados.
Includes
Sesión de yoga de 1 hora en la playa de la Côte des Basques, Biarritz
Clase inspirada en el vinyasa adaptada a todos los niveles (de principiante a avanzado)
Orientación personalizada durante toda la práctica
Se proporcionará una esterilla de yoga cuando sea necesaria
Incluye respiración, movilidad, estiramientos y relajación
Práctica frente al océano con conexión directa con la naturaleza y el mar
Llegada, conexión con la tierra y relajación final incluidos en la sesión
Sesiones disponibles en inglés, francés o español
Traslados dentro de la zona de Biarritz incluidos
Important Information
- Las sesiones se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados
Las clases son inclusivas y accesibles
Las sesiones se pueden organizar en varios lugares, como la playa, hoteles, villas, estudios, empresas, jardines o alojamientos privados
El monitor habla inglés, francés y español
Easy cancellation
Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo
