Highlights
- Löydä yhteys itseesi ja vähennä stressiä yksityisellä joogatunnilla
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa yhdistyvät hengitys, liike ja syvä rentoutuminen.
- Joogaa meren rannalla Côte des Basquesissa, Biarritzissa, merta päin.
- Yli 20 vuoden kokemus toimintaterapeuttina sekä joogan, pilateksen ja hyvinvoinnin alalla.
- Räätälöidyt pienryhmä- tai yksityistunnit, joissa saat aidon huomion.
Description
Tapaa oppaasi Luisa, joka on työterapeutti, sertifioitu joogaopettaja, pilates-valmentaja, personal trainer ja holistinen hyvinvoinnin ammattilainen, jolla on yli 20 vuoden kokemus.
Nauti yksilöllisistä jooga-, pilates- ja hyvinvointielämyksistä, jotka on suunniteltu auttamaan sinua löytämään uudelleen yhteyden itseesi, vähentämään stressiä, parantamaan liikkuvuutta ja voimaa sekä luomaan merkityksellisiä hetkiä Ranskan Baskimaan lomasi aikana.
Osallistu osallistaviin, helposti saavutettaviin tunteihin, jotka on mukautettu kaikille tasoille aina aloittelijoista kokeneisiin harrastajiin. Yhdistä toiminnallinen liike, hengitys, Vinyasa-flow, liikkuvuus, rentoutuminen ja kokonaisvaltaiset harjoitukset luodaksesi elämyksiä, jotka ovat sekä dynaamisia että syvästi maadoittavia.
Mukauta jokainen tunti yksilön tai ryhmän energian, tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Valitse yksityisistä jooga- ja pilatestunneista, ryhmätunneista ja retriiteistä, rantajoogaelämyksistä, matkailijoille tarkoitetuista hyvinvointiaktiviteeteista, yritysten hyvinvointi- ja tiiminrakennustapahtumista, polttareiden hyvinvointielämyksistä, hotelleille, huviloille ja yksityistilaisuuksiin tarkoitetusta joogasta sekä pyynnöstä räätälöidyistä elämyksistä.
Etsitpä sitten rauhallista auringonnousun joogatuntia meren rannalla, dynaamista tuntia ystävien kanssa, hyvinvointiaktiviteettia yrityksellesi tai erityistä hetkeä tapahtuman juhlistamiseksi, luo räätälöityjä elämyksiä, jotka on mukautettu odotustesi mukaan.
Matkustan suoraan sijaintiisi ja järjestän tunnit rannalla, hotelleissa, huviloissa, studioissa, yrityksissä, puutarhoissa tai yksityisissä majoituspaikoissa.
Includes
Tunnin joogatunti rannalla Côte des Basquesilla, Biarritzissa
Vinyasan inspiroima tunni, joka on mukautettu kaikille tasoille (aloittelijoista edistyneisiin)
Yksilöllinen opastus koko harjoituksen ajan
Joogamatto on saatavilla tarvittaessa
Sisältää hengityksen, liikkuvuuden, venyttelyn ja rentoutumisen
Jooga meren rannalla suorassa yhteydessä luontoon ja mereen
Saapuminen, maadoittuminen ja loppuharjoitus sisältyvät tunnille
Tunnit saatavilla englanniksi, ranskaksi tai espanjaksi
Kuljetus Biarritzin alueella sisältyy hintaan
Important Information
- Tunnit mukautetaan kaikille tasoille aloittelijoista kokeneisiin harrastajiin
Tunnit ovat osallistavia ja esteettömiä
Tunnit voidaan järjestää eri paikoissa, kuten rannalla, hotelleissa, huviloissa, studioissa, yrityksissä, puutarhoissa tai yksityisissä majoituksissa
Opas puhuu englantia, ranskaa ja espanjaa
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
