Highlights
- Riconnettiti con te stesso e riduci lo stress con una sessione privata di yoga
- Approccio olistico che combina respiro, movimento e rilassamento profondo.
- Yoga sull'oceano a Côte des Basques, Biarritz, di fronte al mare.
- Oltre 20 anni di esperienza come terapista occupazionale, nonché nel campo dello yoga, del pilates e del benessere.
- Sessioni personalizzate per piccoli gruppi o private per un'attenzione totale.
Description
Incontra la tua istruttrice, Luisa, terapista occupazionale, insegnante di yoga certificata, istruttrice di Pilates, personal trainer e professionista del benessere olistico con oltre 20 anni di esperienza.
Goditi esperienze personalizzate di yoga, pilates e benessere pensate per aiutarti a riconnetterti con te stesso, ridurre lo stress, migliorare la mobilità e la forza e creare momenti significativi durante il tuo soggiorno nei Paesi Baschi francesi.
Partecipa a lezioni inclusive e accessibili adattate a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti esperti. Combina movimento funzionale, respirazione, flusso Vinyasa, mobilità, rilassamento e pratiche olistiche per creare esperienze dinamiche e profondamente rigeneranti.
Adatta ogni sessione all'energia, alle esigenze e agli obiettivi del singolo o del gruppo. Scegli tra sessioni private di yoga e pilates, lezioni di gruppo e ritiri, esperienze di yoga in spiaggia, attività di benessere per viaggiatori, eventi aziendali di benessere e team building, esperienze di benessere per addii al nubilato, yoga per hotel, ville ed eventi privati ed esperienze su misura su richiesta.
Che tu stia cercando una tranquilla sessione di yoga all'alba in riva al mare, una lezione dinamica con gli amici, un'attività di benessere per la tua azienda o un momento speciale per festeggiare un evento, crea esperienze personalizzate adatte alle tue aspettative.
Recati direttamente nella tua località e organizza sessioni in spiaggia, in hotel, ville, studi, aziende, giardini o alloggi privati.
Includes
Sessione di yoga di 1 ora sulla spiaggia della Côte des Basques, a Biarritz
Lezione ispirata al Vinyasa adattata a tutti i livelli (da principiante ad avanzato)
Accompagnamento personalizzato per tutta la durata della pratica
Tappetino da yoga fornito quando necessario
Respirazione, mobilità, stretching e rilassamento inclusi
Pratica sul lungomare a diretto contatto con la natura e il mare
Arrivo, grounding e rilassamento finale inclusi nella sessione
Sessioni disponibili in inglese, francese o spagnolo
Trasferimento all'interno dell'area di Biarritz incluso
Important Information
- Le sessioni sono adattate a tutti i livelli, dai principianti agli esperti
Le lezioni sono inclusive e accessibili
Le sessioni possono essere organizzate in vari luoghi, tra cui spiaggia, hotel, ville, studi, aziende, giardini o alloggi privati
L'istruttore parla inglese, francese e spagnolo
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
