ビアリッツ：ヨガ、ピラティス、ウェルネス体験

Highlights

• プライベートのヨガ体験で自分自身とのつながりを取り戻し、ストレスを軽減しましょう
• 呼吸、動き、深いリラクゼーションを組み合わせたホリスティックなアプローチ。
• ビアリッツのコート・デ・バスクで海に面したオーシャンフロントヨガ。
• 作業療法士、ヨガ、ピラティス、ウェルネスの分野で20年以上の経験。
• 少人数グループまたはプライベートのカスタムセッションで、しっかりと指導を受けられます。

Description

インストラクターのLuisaさんは、作業療法士、認定ヨガインストラクター、ピラティスコーチ、パーソナルトレーナー、ホリスティックウェルネスプラクティショナーとして20年以上の経験を持っています。 フランスのバスク地方での滞在中に、自分自身とのつながりを取り戻し、ストレスを軽減し、可動性と筋力を向上させ、有意義な時間を過ごすためにデザインされた、パーソナライズされたヨガ、ピラティス、ウェルネス体験をお楽しみください。 完全な初心者から経験豊富な方まで、あらゆるレベルに対応した、誰でも参加しやすいクラスにご参加ください。機能的な動き、呼吸法、ヴィンヤサフロー、可動性、リラクゼーション、ホリスティックな練習を組み合わせて、ダイナミックでありながら深く落ち着く体験を作り出しましょう。 個人またはグループのエネルギー、ニーズ、目標に合わせて各セッションを調整します。プライベートのヨガやピラティスのセッション、グループクラスやリトリート、ビーチヨガ体験、旅行者向けのウェルネスアクティビティ、企業向けのウェルネスやチームビルディングのイベント、バチェロレットのウェルネス体験、ホテル、ヴィラ、プライベートイベント向けのヨガ、そしてご要望に応じたオーダーメイドの体験からお選びいただけます。 海辺での穏やかな日の出ヨガセッション、友人とのダイナミックなクラス、会社のためのウェルネスアクティビティ、イベントを祝う特別なひと時など、お客様のご希望に合わせてカスタマイズされた体験をご用意します。 お客様のご希望の場所に直接お伺いし、ビーチ、ホテル、ヴィラ、スタジオ、会社、庭園、またはプライベートな宿泊施設でセッションを実施します。

Includes

ビアリッツのコート・デ・バスクのビーチで1時間のヨガセッション すべてのレベル（初心者から上級者まで）に対応したヴィンヤサ風のクラス 練習中は個別のガイダンス ヨガマット（必要に応じて提供） ブレスワーク、モビリティ、ストレッチ、リラクゼーションを含む 自然と海に直接触れる海辺での練習 セッションには到着時、グラウンディング、最後のリラクゼーションが含まれています セッションは英語、フランス語、スペイン語でご利用いただけます ビアリッツ地域内の移動が含まれます

Important Information

• 初心者から熟練者まで、どんなレベルの方にも対応可能なセッション クラスはインクルーシブで、誰でも参加できます ビーチ、ホテル、ヴィラ、スタジオ、会社、庭園、プライベート宿泊施設など、さまざまな場所でセッションを開催可能 インストラクターは英語、フランス語、スペイン語を話します

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます