Highlights
- Finn tilbake til deg selv og reduser stress med en privat yogatime
- Helhetlig tilnærming som kombinerer pust, bevegelse og dyp avslapning.
- Yoga ved havet på Côte des Basques i Biarritz, vendt mot havet.
- Over 20 års erfaring som ergoterapaut, innen yoga, pilates og velvære.
- Personlige økter i små grupper eller privat for ekte oppmerksomhet.
Description
Møt instruktøren din, Luisa, som er ergoterapeut, sertifisert yogalærer, pilates-trener, personlig trener og helhetlig velværespesialist med mer enn 20 års erfaring.
Nyt personlige yoga-, pilates- og velværeopplevelser som er utformet for å hjelpe deg med å finne tilbake til deg selv, redusere stress, forbedre mobilitet og styrke og skape meningsfulle øyeblikk under oppholdet ditt i det franske Baskerland.
Delta i inkluderende, tilgjengelige kurs tilpasset alle nivåer – fra helt nybegynnere til erfarne utøvere. Kombiner funksjonell bevegelse, pusteteknikker, Vinyasa-flow, mobilitet, avslapning og holistiske metoder for å skape opplevelser som er både dynamiske og dypt jordende.
Tilpass hver økt til individets eller gruppens energi, behov og mål. Velg mellom private yoga- og pilatesøkter, gruppetimer og retreater, yogaopplevelser på stranden, velværeaktiviteter for reisende, velvære- og teambuilding-arrangementer for bedrifter, velværeopplevelser for utdrikningslag, yoga for hoteller, villaer og private arrangementer, og skreddersydde opplevelser på forespørsel.
Enten du er ute etter en fredelig yogatime ved sjøen ved soloppgang, en dynamisk time med venner, en velværeaktivitet for bedriften din eller et spesielt øyeblikk for å feire en begivenhet, kan du skape skreddersydde opplevelser tilpasset dine forventninger.
Reis direkte til stedet ditt og organiser økter på stranden, på hoteller, i villaer, i studioer, i bedrifter, i hager eller på private overnattingssteder.
Includes
1 times yogaleksjon på stranden ved Côte des Basques i Biarritz
Vinyasa-inspirert time tilpasset alle nivåer (nybegynner til avansert)
Personlig veiledning gjennom hele økten
Yogamatte leveres ved behov
Pusteøvelser, mobilitet, tøyning og avslapning inkludert
Øvelser ved havet med direkte kontakt med naturen og havet
Ankomst, grounding og avsluttende avslapning er inkludert i økten
Økter tilgjengelige på engelsk, fransk eller spansk
Reiser innenfor Biarritz-området er inkludert
Important Information
- Øktene tilpasses alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere
Kursene er inkluderende og tilgjengelige
Økter kan organiseres på forskjellige steder, inkludert stranden, hoteller, villaer, studioer, bedrifter, hager eller private overnattingssteder
Instruktøren snakker engelsk, fransk og spansk
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
