Highlights
- Воссоединитесь с собой и избавьтесь от стресса на частном занятии йогой
- Целостный подход, сочетающий дыхание, движение и глубокую релаксацию.
- Йога на берегу океана в Кот-де-Баск, Биарриц, с видом на море.
- Более 20 лет опыта в области трудотерапии, йоги, пилатеса и оздоровления.
- Индивидуальные занятия для небольшой группы или частные занятия, где вам уделят максимум внимания.
Description
Встречайте своего инструктора Луизу — эрготерапевта, сертифицированного преподавателя йоги, тренера по пилатесу, персонального тренера и специалиста по холистическому оздоровлению с более чем 20-летним опытом.
Насладитесь индивидуальными занятиями йогой, пилатесом и оздоровительными практиками, которые помогут вам восстановить связь с самим собой, снизить стресс, улучшить подвижность и силу, а также создать значимые моменты во время вашего пребывания во Французской Стране Басков.
Примите участие в инклюзивных, доступных занятиях, адаптированных для всех уровней — от абсолютных новичков до опытных практикующих. Сочетайте функциональные движения, дыхательные техники, поток виньясы, мобильность, расслабление и целостные практики, чтобы получить опыт, который будет одновременно динамичным и глубоко заземляющим.
Адаптируйте каждую сессию к энергии, потребностям и целям отдельного человека или группы. Выбирайте из частных занятий йогой и пилатесом, групповых занятий и ретритов, занятий йогой на пляже, оздоровительных мероприятий для путешественников, корпоративных оздоровительных мероприятий и тимбилдинга, оздоровительных мероприятий для девичников, занятий йогой в отелях, на виллах и на частных мероприятиях, а также индивидуальных занятий по запросу.
Ищете ли вы спокойную сессию йоги на рассвете у моря, динамичное занятие с друзьями, оздоровительное мероприятие для вашей компании или особый момент, чтобы отпраздновать событие, создайте индивидуальные программы, адаптированные к вашим ожиданиям.
Приезжайте прямо к себе и организуйте занятия на пляже, в отелях, на виллах, в студиях, в компаниях, в садах или в частном жилье.
Includes
1-часовое занятие йогой на пляже Кот-де-Баск в Биаррице
Занятие в стиле виньяса, адаптированное для всех уровней (от начинающего до продвинутого)
Индивидуальные рекомендации в течение всей тренировки
Коврик для йоги предоставляется при необходимости
Включены дыхательные упражнения, мобилизация, растяжка и расслабление
Практика на берегу океана с непосредственным контактом с природой и морем
Прибытие, заземление и заключительная релаксация включены в сеанс
Занятия доступны на английском, французском или испанском языках
Проезд в пределах Биаррица включен
Important Information
- Сессии адаптированы для всех уровней: от новичков до опытных практикующих
Занятия инклюзивные и доступные
Занятия можно организовать в разных местах, включая пляж, отели, виллы, студии, компании, сады или частное жилье
Инструктор говорит на английском, французском и испанском языках
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
